DOBRÝ KONTAKT S VLASTNÍM TĚLEM A EMOCEMI JE JEDINEČNÝM ZDROJEM NAŠÍ SPOKOJENOSTI, ZDRAVÍ A NAPLNĚNÝCH VZTAHŮ.
Věnuji se bodypsychoterapii, biodynamické psychoterapii a masážím. Jedná se o terapeutický přístup, kdy se prací s tělesnou stránkou snažím pomoci organismu zbavit se uloženého stresu a vrátit jej do stavu přirozené emoční, mentální a fyzické rovnováhy.
Kladete na sebe příliš vysoké nároky? Máte dojem, že ostatní dostali lepší karty a zlobíte se kvůli tomu? Nebo že si nedokážete užívat života tak, jako oni? Vnitřní uspořádání každého z nás řídí to, jak se vztahujeme k vnějšímu světu. Každý krok k porozumění a pevnějšímu uchopení sebe se odráží v tom, jak vnímáme svět kolem nás a jak na něj reagujeme.
Držení těla, gestikulace, svalové napětí, způsob, jak dýcháme nebo jak necháváme tělo odpočívat naznačují mnohé o našem vnitřním a citovém životě. Pracuji s emocí a s jejím prožitkem. Proto, aby se klient „vykřičel“ ze svého smutku nebo naplno prožil radost, ale především proto, abychom pomocí onoho prožitku ukotvili emoci, našli místo, kam v jeho životě patří. Aby přestala ovládat nebo omezovat a stala se rádcem. Odstranění nebo částečné odstranění některého z emočních bloků znamená, že se zlepší naše schopnost přiměřeně usměrňovat naší emoční energii a nám jí tak zůstane víc do jiných oblastí života.
Naše citové potíže pocházejí ze vztahů s těmi, kdo nás obklopují. Někdy jsou starého nebo banálního původu a člověk ho sám nedohledá. Ráda Vám pomůžu vytvořit bezpečný prostor, ve kterém se budete moci svobodně vyjadřovat a zkoumat, kdy je Vaše emoce srozumitelná Vám, kdy i Vašemu okolí, kdy je dobře usazená ve Vašem těle a kdy je to vše ve vzájemném souladu.